SESSION : training hard

Une des meilleures solution pour s’entrainer quand les conditions sont flat c’est de ramer. La plus violente pour un physique en acier et un équilibre au top est de ramer avec une toute petite planche sur du flat. Entrainez vous à faire des départs de take off, des tricks et de la longue distance pendant 1h, vos capacités en seront décuplées. Rider : l’Ours EVERYDAY ! Source : Team GONGSUP, various stand up paddle surf riders.