HOW TO : ACCELERER AVEC LES JAMBES !!!

Comment booster votre vitesse pour passer de grandes sections : poussez sur vos jambes à la descente ! Flexion, extension… Les clefs : Pousser quand l’eau vous résiste. Alléger quand ça s’enfonce. Avoir un rythme dynamique. Regarder loin. Utiliser le haut du corps pour accentuer les allègements en levant les épaules et les bras mais sans excès pour ne pas vous déséquilibrer. SUPer : Moritz on his GONG SUP 6’10 Karmen FSP.