HOW TO : TAKE OFF EN SHORTSUP

Une technique qui demande simplement un peu plus de finesse et de précision, pour obtenir autant de réussite sur un shortSUP que sur un SUP de 10’.

Passer d’un SUP “standard” à une planche courte signifie également travailler son équilibre 3D. Car vous allez subir de nombreux déséquilibres auxquels vous n’étiez pas habitués : latéraux mais aussi longitudinaux. En bref, ça va bouger dans tous les sens.

Pour pallier à toutes ces perturbations, il vous faut donc ramer avec les pieds décalés. Votre pied avant doit venir se placer devant la poignée, la pointe de pied visant le nose. Votre pied arrière se positionne légèrement en retrait de la poignée et s’ouvre à 45°.

Le plus simple pour expliquer ce gain de stabilité est de vous placer pieds joints face à un ami et de lui demander de vous pousser (sans élan !). Il y a de fortes chances que vous reculiez. Recommencez mais cette fois-ci en décalant vos pieds. Sauf si votre compère fait partie du Stade Rochelais, vous devriez conserver votre position initiale en restant bien campé sur vos appuis.

En SUP, cette méthode vous permettra de ne pas tomber en arrière lorsque votre planche est poussée par la bosse de houle lors du take off, d’être plus fléchi sur vos appuis, bien gainé, et d’avoir une rame bien plus efficace. Et vous pourrez surtout fléchir vers l’avant en mettant 80% de votre poids sur la jambe avant, cela aura pour effet d’obliger le nose de votre planche à s’engager dans la pente de la vague.

Cette position vous aidera également à passer en position surf plus rapidement. Voici le secret d’un bon take off en short SUP !