Débuter en lowkite avec les conseils des pros

Progressez plus vite grâce aux astuces et conseils des pros

On commence tous de zéro, même les riders du Team GONG. Du choix de votre premier setup aux bonnes conditions pour vous lancer, ils partagent leurs conseils et leur expérience pour vous aider à débuter en lowkite, prendre les bonnes habitudes dès vos premières sessions et progresser en confiance.

Découvrez les conseils de Bastien, champion du monde en titre de DW Parawing, Pamella, Francesco, Mathieu et Benjamin !

Bastien Escofet, champion du monde de Downwind Parawing 2026.

« S’il y a une chose que je conseille toujours aux débutants, c’est de commencer dans un vent régulier, autour de 15 à 20 nœuds. Je parle ici de ceux qui viennent du wing foil et savent déjà voler en foil. Il faut suffisamment de vent pour décoller assez facilement, mais pas trop pour éviter de se faire secouer.

Au début, c’est important de se familiariser avec le maniement du lowkite, notamment son décollage et son pilotage. Entraînez-vous donc à faire tous les mouvements possibles sur la plage avant d’aller sur l’eau.

Côté matériel, gardez un peu de volume dans la planche pour faciliter les départs et les transitions. La Cruzader Diamond est top pour ça : sa longueur permet de décoller tôt et elle est bien stable. Associez-la à un foil assez grand pour partir sans trop d’effort.

Pour le Lowkite, une 4 m² est une bonne taille polyvalente pour un gabarit moyen, en Plus comme en Neutra Light. »

Pamella Ayres

« Si je devais vraiment donner un seul conseil, ce serait de choisir une planche plus grande que celle que vous utilisez habituellement, ni trop large ni trop étroite et, dans tous les cas, aussi légère que possible. Voilà, si je ne devais donner qu’un seul conseil.

Un autre conseil concerne le lowkite : il doit être puissante, surtout pour faire décoller la planche le plus vite possible. Au début, je ne recherche pas une lowkite maniable avec des lignes courtes, qui remonte très bien au vent et se range facilement. Je recherche donc une lowkite facile à piloter, mais puissante.

Pour le foil, je recommande vivement de choisir une aile avant qui offre une bonne portance et une bonne glisse, comme la Curve en L, M ou XL selon votre poids, ou la Fluid ; je ne partirais pas sur des ailes avant de DW au début.

Entraînez-vous sur la plage pour vous familiariser avec le lowkite, puis sur un plan d’eau plat avec un vent régulier. Voilà mes conseils, tirés de mon expérience, qui s’adressent principalement aux wingers de niveau intermédiaire. »

Foiler : Pamella Ayres, rideuse du Team GONG, avec un setup Cruzader Point FSP Pro, Neutra Light et Fluid V3 Atmo.

Francesco Cappuzzo

« Pour moi, la clé, c’est d’utiliser le bon matériel et de choisir les bonnes conditions. Une planche avec plus de volume que votre planche habituelle de wing foil, un foil facile avec une bonne glisse et une lowkite stable d’au moins 5 m² facilitent beaucoup l’apprentissage. Les conditions idéales sont un vent de 15 à 20 nœuds et un plan d’eau plat.

Un autre conseil important : entraînez-vous à piloter le lowkite à terre avec les deux mains, en alternant entre la main avant et la main arrière, pour bien comprendre son fonctionnement avant d’aller sur l’eau.

Mon setup préféré, celui avec lequel j’ai appris, c’est la Cruzader Point associée à une aile avant et un stab Veloce XL, un mât de 85 cm et, bien sûr, le lowkite Plus V3 de 5 m².

Pour moi, c’est une combinaison super accessible, stable et efficace, parfaite pour apprendre vite et progresser en confiance ! »

 
Foiler : Francesco, rider du Team GONG, avec la Cruzader Point FSP Pro, lowkite Plus V3, le mât HM85, l’aile avant et le stab Veloce V3 Atmo.

Mathieu Fouliard

« Premier conseil, et le plus important : n’essayez pas d’apprendre dans trop peu de vent. Une lowkite a besoin de vent pour rester en l’air. N’ayez pas peur de sortir dans un vent plus soutenu, avec une taille d’aile adaptée aux conditions et à votre niveau.

Deuxième conseil : choisissez la bonne planche. Ni trop large ni trop étroite, une mid-length est, à mon avis, le choix idéal pour débuter. Dans notre gamme, la Diamond est l’une des meilleures planches pour apprendre le lowkite. À condition de déjà bien maîtriser le foil, évidemment.

Troisième conseil : pensez au harnais. Un crochet de harnais et un bout de harnais fixé à la barre peuvent rendre vos sessions beaucoup plus confortables. »

Foiler : Mathieu Fouliard, rider du Team GONG, avec un setup Cruzader Point FSP Pro, lowkite Droid V3 et foil Veloce.

Benjamin Castenskiold

« Le principal conseil que je donnerais à quelqu’un qui débute en lowkite, c’est de s’assurer d’avoir le bon matériel pour lui. Je pèse 75 kg et j’ai commencé avec une Cruzader Point de 65 L et une aile avant Fluid XS, mais les bonnes tailles de planche et de foil dépendent évidemment de votre poids, de votre taille et de votre niveau. J’ai appris dans un vent relativement fort. Je recommanderais donc une planche et un foil plus grands.

Évitez de sortir dans un vent très léger lors de vos premières sessions. Décoller en lowkite est nettement plus difficile qu’en wing foil ou dans certaines autres disciplines du foil, surtout quand on débute.

Je recommanderais une plage de vent d’environ 15 à 25 nœuds pour faciliter le décollage et mettre toutes les chances de votre côté pour progresser sans trop galérer. »

Foiler : Benjamin Castenskiold, rider du Team GONG, avec la Cruzader Squash FSP Pro, lowkite Neutra rangée dans son sac de transport et un foil Fluid V3 Atmo.

Le bon matériel, les bonnes conditions et quelques conseils de pros peuvent faire toute la différence lors de vos premières sessions !

Retrouvez d’autres conseils dans notre rubrique How To.