I-Prone Inflatable Trainer 12'0
Programme
Le Prone Paddleboard cruising, fin et glissant, pour les sorties sportives.
Présentation
Les I-Prone sont des planches haut de gamme et spécifiques, créées par Patrice Guénolé, shapeur précurseur, et une équipe d’ingénieurs passionnés.
Ces planches de rame pensées pour vous mettre à l’eau aussi souvent que possible, développer votre condition et préparer vos meilleures sessions, font leur retour dans la gamme des planches gonflables avec une gamme complète.
La I-Prone Trainer 12’ est le modèle cruising de cette gamme. Fin, glissant et plus allongé que le 10’6, pour pratiquer à genoux ou allongé sur des sorties sportives, avec une vraie sensation de glisse et de rendement. C’est la passerelle idéale entre le surf trainer compact et l’endurance du 14’.
Cette planche légère et efficace est pensée pour les pratiquants qui veulent allonger leurs sessions, travailler leur rame et profiter d’une glisse fine sans passer directement sur un grand format. Elle donne envie de tenir une allure, de relancer, de se faire un run de vitesse et de comparer ses temps sur son parcours habituel. Son outline tendu, son nose effilé et son pin tail favorisent la tenue de cap, la vitesse moyenne et le plaisir de glisse sur eau plate, mer calme, clapot léger ou petites houles longues.
Sa construction haut de gamme en woven dropstitch fusion, renforcée par deux stringers, apporte la rigidité, la légèreté et la durabilité indispensables à une pratique engagée et à un usage intensif. Son Velvet Traction Pad Hardbrush offre l’appui technique assuré et le confort attendus en position allongée comme à genoux : le contact est agréable, et la planche reste confortable même quand l’intensité monte et se prolonge. Les poignées multiples facilitent les manipulations à terre comme à l’eau. Le standard des I-SUP Race, appliqué à une planche dédiée à la rame.
Avec ses 21” au maître-bau et ses tips fins, la 12’ offre une vraie glisse de prone et demande un placement précis. C’est une planche joueuse et technique pour ceux qui veulent du cruising sportif, avec la glisse caractéristique de ces planches.
La I-Prone Trainer 12’ est aussi une planche simple à vivre. Vous partez à l’eau entre amis, vous vous videz la tête, vous ramez dans le vent, la pétole, le clapot ou les petites houles, sans la contrainte d’une planche rigide fragile et encombrante.
Comme toutes les planches gonflables, le tout tient dans un sac où la board et l’intégralité de votre équipement trouvent leur place naturellement !
Avec un superbe design, des matériaux soigneusement sélectionnés, le I-Prone Trainer 12’ est la board spécifique du programme prone cruising que vous recherchez. C’est vraiment une très belle paddleboard à un prix record dans le haut de gamme.
Outline
Son outline long et étroit est taillée pour la glisse. Ses lignes racées sont conçues pour favoriser la vitesse de rame, avec un nose et un tail parmi les plus fins de la gamme.
Son rounded pin tail est très pincé pour minimiser la traînée et favoriser la sortie d’eau. Ce shape a la juste largeur pour une rame sportive et engagée. Le nose est fin pour glisser, y compris dans le clapot.
Rocker
Son rocker bas permet d’avoir une vitesse maximum. Si vous souhaitez augmenter le rythme, son shape profilé accélérera sans souci.
Rounded Pin Tail
On apprécie sa glisse particulièrement fluide, qui est surboostée par l’étroitesse de la planche avec ce shape très pin tail. Côté manœuvrabilité, enrouler une bouée avec sa longueur et son tail fin est technique. Elle n’est en revanche pas faite pour surfer mais ne refusera pas une belle diagonale.
Rails
Les rails sont ronds, comme sur toutes les planches gonflables. Mais nous avons utilisé ce shape naturel pour aider l’eau à glisser sur la board. L’eau ne colle pas aux rails.
Nose
La finesse du point nose est travaillée pour maximiser la pénétration dans l’eau. Il conserve la juste portance avec une largeur homogène autour des genoux ou du haut du corps pour une rame dynamique.
Dans des conditions plus difficiles, son point nose quasi étravé permet de passer le clapot sereinement.
Fiche tech
I-Prone Inflatable Trainer 12'0 12' / Blue
Shape :
- Rocker : quasi constant et bas. Vitesse maximum.
- Rails : ronds car gonflables, très efficaces et sécuritaires.
- Volume : son épaisseur apporte la rigidité et la relance nécessaires à une rame dynamique, la portance reste dosée pour conserver un shape fin et technique.
- Outline : des tips fins pour réduire la traînée, modéré au centre et un nose race pour générer de l’appui dans une rame dynamique.
- Tail : rounded pin tail pour un minimum de traînée.
- Nose : point nose fin pour la vitesse de rame.
Guide d'achat
Pour qui ?
La I-Prone Trainer 12’ s’adresse aux pratiquants qui veulent une paddleboard fine, glissante et dynamique pour allonger leurs sorties sans passer sur un grand format.
C’est la board idéale pour celles et ceux qui recherchent une rame plus sportive qu’en 10’6, une vraie sensation de glisse, et un format toujours facile à manipuler au quotidien. Avec ses 21’’ au maître-bau et ses tips fins, vous avez une planche performante qui demande aussi un bon placement : c’est la planche de cruising sportif pour celles et ceux qui ont déjà acquis une technique en rame.
Pour quoi ?
Pour ramer à genoux ou allongé sur des sorties sportives, profiter d’une glisse fine, travailler sa rame et les sensations du prone cruising.
En 12’, cette paddleboard est parfaite pour les sorties dynamiques, les entraînements réguliers, l’eau plate, la mer calme, le clapot léger et les petites houles longues. C’est la passerelle entre le surf trainer compact en 10’6 et l’endurance plus posée de la 14’.
Quelle taille de I-Prone Trainer ?
Même si tout est possible, nous balisons ici les principaux usages :
La 12’ x 21’’ :
- Rame : training courts à moyens, cruising dynamique, rame fine.
- Comportement : la plus agile, la plus réactive et la plus engagée des pin tails. Elle glisse fort, en demandant le juste placement.
- Gabarit : idéale jusqu’à 80/90 kg, et particulièrement adaptée aux petits et moyens gabarits qui veulent une planche vive et technique.
- Choisissez-la si vous cherchez une paddleboard compacte, fine et joueuse pour les sorties sportives et la glisse cruising.
La 14’ x 21’’ :
- Rame : endurance, entraînement régulier, longues sorties, cadence posée.
- Comportement : l’hyper polyvalente de la gamme pin tail. Elle offre de la glisse, du rendement et une belle stabilité en mouvement pour allonger les distances.
- Gabarit : tous gabarits, avec un vrai intérêt pour les petits et moyens gabarits qui veulent accéder à la longue distance avec une planche confortable en rame et accessible.
- Choisissez-la si vous voulez le meilleur équilibre entre glisse, stabilité et accessibilité pour l’endurance prone.
La 18’ x 21’’ :
- Rame : sorties longues et ultra distance, grandes glisses, entraînement engagé.
- Comportement : la plus inertielle et la plus glissante. Elle garde sa vitesse, porte la rame et adore les trajectoires qui s’étirent.
- Gabarit : à partir de 60/70 kg selon niveau, et particulièrement pertinente pour les grands gabarits qui veulent du volume, de la portance et de la glisse.
- Choisissez-la si vous cherchez le maximum d’inertie, de rendement et de glisse longue distance dans la gamme I-Prone.
Comprendre la gamme GONG ?
Quelle différence entre nos gammes de gonflables SUP First, I-SUP et I-Prone ?
Quel quiver ?
Les I-Prone sont des planches spécifiques qui s’intègrent parfaitement dans un quiver complet. C’est votre board de prone cruising : fine, glissante et dynamique pour travailler la rame, le rythme, l’équilibre et la lecture du plan d’eau.
Côté équipement, pensez au leash adapté, à une dérive US haut de gamme, une gourde ou un petit sac waterproof selon vos sorties. Côté boards, tout dépend de votre style de surf : shortboard pour envoyer, longboard pour dérouler, SUP surf pour mixer rame et vagues, ou I-Surf pour voyager léger.
Quel leash ?
Le leash est votre gilet de sauvetage, rappelez-vous-en. Vérifiez son état avant chaque session et changez-le tous les ans.
Dans tous les cas, nous vous recommandons d’en porter un. Pour ramer librement sans être freiné, choisissez un leash coiled de SUP adapté à la longueur de votre planche : il se fait oublier à la rame, sans compromis sur votre sécurité.
Good to know :
Ne laissez jamais votre planche au soleil, encore moins une planche gonflable qui va chauffer très vite. Vous risquez de la voir se décoller car les matériaux qui la composent deviennent souples à la chaleur. Ne la stockez jamais sous une vitre de voiture, ou au contact d’une source de chaleur.
Ne laissez jamais votre planche se faire malmener dans les vagues, surtout au bord. Vous devez la protéger des efforts majeurs. Une vague qui emporte votre planche et la roule peut faire des dégâts.
Ne la retenez pas par le leash indéfiniment car il peut céder sous une très forte tension. Évitez les vagues importantes et ne résistez pas. S’il casse, c’est facile à changer mais rageant.
N’approchez pas des huîtres : c’est un des rares coquillages qui peut couper votre planche et la faire couler en quelques secondes. Méfiance +++
Ne laissez pas votre planche gonflable frotter longuement sur quelque chose. Il peut arriver en bateau par exemple que votre planche bouge à chaque vague et frotte pendant des heures au même endroit. La matière va se désagréger car elle sera comme poncée. Vous aurez un trou qu’il faudra boucher avec une rustine.
Ne mettez jamais la planche entre la vague et vous : risque de blessure de type nez cassé ;-)
Ne ramez pas au large par vent de terre, et évitez les sorties ventées car c’est rarement sympa et toujours dangereux. Le Prone est une activité qui comporte des risques réels, même dans des conditions semblant tranquilles. Anticipez toujours ces risques et protégez-vous.
Équipements
Notre gamme de I-Prone est la version Full Options du gonflable, ce qui se fait de mieux.
Elle est équipée de tous les accessoires haut de gamme :
- Un Velvet Traction Pad qui fait partie des standards haut de gamme de nos planches gonflables.
- Des poignées de portage « course » ou « tortue » ergonomiques en silicone avec D-rings inox pour sécuriser votre équipement.
- Un anneau de leash de gros diamètre : le plus solide du marché.
- Une dérive avec un shape de qualité et un box US compatible avec toutes les meilleures dérives.
- Un bag à roulettes spacieux et robuste.
- Une pompe double action super efficace.
- Un kit de réparation est également inclus en cas de d’avarie (attention le kit est livré sans colle que vous trouverez facilement dans votre magasin de bricolage). Notez que nous avons en stock les composants de votre planche afin de la réparer à neuf assez facilement.
Rien ne manque !
Livraison
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Echanges & retours
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Emballage éco-responsable
Nous privilégions des solutions d’emballage durables, recyclables et réutilisables, réduisant au maximum le plastique à usage unique tout en garantissant une protection optimale des produits, y compris des articles volumineux.
Qu’est-ce que la GONG I-Prone Trainer 12’ ?
La I-Prone Trainer 12’ est la prone paddleboard cœur de gamme : plus glissante qu’une 10’6, plus compacte et plus joueuse qu’une 14’, avec un excellent équilibre entre rendement, facilité de mise en œuvre et plaisir sur le plan d’eau.
Elle se rame à genoux ou allongé, sans pagaie, avec une vraie sensation de glisse au ras de l’eau. Son programme est mixte : cruising sportif, training physique, glisse sur petites houles, longues ondes, bumps doux et sorties régulières pour entretenir une excellente condition physique.
C’est le modèle central de la gamme I-Prone : celui qui donne déjà beaucoup de glisse sans basculer dans l’encombrement des grands formats.
Pourquoi choisir la 12’ plutôt que la 10’6 ?
La 10’6 est plus compacte, plus stable au tail, plus joueuse dans les mousses et plus adaptée au surf à genoux avec des trajectoires courtes. Elle offre davantage de contrôle dans les petites vagues, les mousses et les sections courtes.
La 12’ va plus loin dans la glisse. Sa longueur de flottaison, son nose fin et son pin tail donnent plus d’inertie, une meilleure tenue de cap et une vitesse moyenne supérieure. Elle est moins faite pour tourner court, mais bien plus intéressante pour tirer en travers, glisser sur une onde, tenir une trajectoire propre et profiter de bumps qui poussent.
En résumé : la 10’6 est la plus surf trainer, la 12’ est la plus mixte et la plus centrale.
Pourquoi choisir la 12’ plutôt que la 14’ ?
La 14’ apporte plus d’inertie, plus de rendement sur la durée et plus de stabilité en glisse. Elle est plus orientée endurance et longues distances.
La 12’ reste plus rapide à gonfler, plus simple à manipuler, plus facile à stocker et plus vivante sous le corps. Elle demande un placement précis, mais elle garde une vraie légèreté d’usage au quotidien. C’est une planche que l’on sort facilement pour une session physique, un run côtier, un entraînement court à moyen, ou une glisse sur petite houle.
La 14’ est plus posée. La 12’ est plus nerveuse, plus directe, plus mixte.
La I-Prone Trainer 12’ est-elle adaptée aux vagues ?
Oui, mais pas dans le même esprit que la 10’6.
La 12’ n’est pas faite pour enchaîner des virages courts. Son programme dans les vagues, c’est plutôt la glisse “longue distance” : partir tôt, tirer en travers, suivre l’onde, profiter d’un bump qui pousse ou d’une vague qui ne ferme pas.
Elle adore les longues diagonales, les petites houles molles, les ondes qui déroulent sans casser brutalement et les plans d’eau glassy.
Quel est l’intérêt de la 12’ pour l’entraînement physique ?
La 12’ est probablement le format le plus intéressant pour se maintenir en très bonne condition sans se compliquer la vie.
Elle permet de travailler fort le cardio, le gainage, les épaules, le dos, la coordination et l’équilibre, tout en gardant une vraie notion de glisse. On peut faire une session courte et intense, une sortie plus longue, un run chronométré ou simplement ramer proprement pour tenir une cadence.
C’est une planche qui donne envie de sortir souvent, parce qu’elle reste simple à gonfler et à transporter, tout en apportant assez de rendement pour que l’entraînement soit motivant. Rien que pour le physique, elle a énormément de sens dans un quiver.
À quel type de pratiquant s’adresse la I-Prone Trainer 12’ ?
Elle s’adresse aux pratiquants qui veulent une planche de prone polyvalente, sportive et glissante, sans aller directement vers les grands formats d’endurance.
Elle conviendra très bien à ceux qui ont déjà un minimum d’équilibre, qui aiment les supports fins, qui veulent progresser à la rame et qui recherchent une planche efficace pour multiplier les sorties. Avec ses 21” de large et ses tips fins, elle demande plus de placement qu’une planche très stable, mais c’est justement ce qui donne sa glisse et son intérêt technique.
C’est une excellente board pour un surfeur, un waterman, un pratiquant de SUP, de foil ou de sauvetage côtier qui veut un outil simple, physique et efficace.
La 12’ est-elle facile à utiliser au quotidien ?
Oui, c’est l’un de ses gros avantages.
Elle reste suffisamment compacte pour être gonflée, manipulée et transportée facilement, tout en offrant une glisse déjà très supérieure à un format court. Comme elle est gonflable, elle supprime les contraintes habituelles des prone paddleboards rigides : stockage compliqué, transport sur galerie, fragilité aux chocs et encombrement permanent.
Elle tient dans son sac à roulettes avec son équipement, se range facilement et se sort sans organisation lourde. C’est précisément ce qui rend ce format aussi pertinent : on profite d’une vraie planche de prone, mais avec une simplicité d’usage moderne.
Pourquoi GONG propose des prone paddleboards gonflables ?
Parce que le prone paddleboard est une pratique magnifique, physique, technique et très complémentaire des sports de glisse, mais trop souvent freinée par les contraintes du matériel rigide.
GONG a développé les I-Prone pour ouvrir cette pratique avec une solution fiable, solide, performante pour du gonflable et simple à vivre. La 12’ illustre parfaitement cette idée : assez longue pour offrir une vraie glisse, assez compacte pour rester facile, assez technique pour progresser, assez polyvalente pour servir toute l’année.
C’est une planche à part dans le marché : une prone paddleboard gonflable de cœur de gamme, pensée pour ramer souvent, garder une condition physique de premier plan et profiter de la glisse dès que le plan d’eau offre un peu d’énergie.























