GEAR : COMMENT CHOISIR SON PREMIER SUP ?

Trouvez la planche de Stand Up Paddle adaptée à votre programme

Entre les différentes tailles, volumes et technologies, il n'est pas toujours facile de s'y retrouver lorsqu'on débute. Pourtant, quelques critères simples permettent d'identifier rapidement la planche idéale pour profiter pleinement de ses premières sessions.

Bien définir son programme

La première question à se poser est simple : qu'allez-vous faire avec votre SUP ?

Balade et découverte : navigation sur lac, rivière calme ou bord de mer par temps calme.
Sorties sportives et fitness : recherche de vitesse et de distance.
Surf en SUP : prise de vagues et progression dans les manœuvres.
Programme familial polyvalent : utilisation partagée entre plusieurs pratiquants.

Pour un premier achat, la majorité des pratiquants s'oriente vers une planche polyvalente capable d'offrir stabilité, facilité et plaisir immédiat. Dans la gamme GONG, les modèles First Allround et I-SUP Allround présentent cette polyvalence dans des shapes particulièrement accessibles et adaptés aux débutants.

Si votre projet est dédié à la balade, les modèles First Cruising et I-SUP Cruising vous offriront plus de glisse, donc plus de distance pour moins d’effort.

En 2026, la gamme s’est élargie avec l’I-SUP Do It. C’est la planche la plus accessible de la gamme. Son shape reprend les lignes qui ont fait le succès de la Allround. Mais avec plus de largeur qui rend la stabilité évidente et ouvre la pratique au plus grand nombre, sans compromis sur le plaisir.

SUPer : Moritz, team rider GONG, sur l’I-SUP Do it.

Choisir les bonnes dimensions

Les dimensions d'une planche influencent directement sa stabilité, sa vitesse et sa maniabilité.

La longueur

Moins de 10' : destiné principalement au surf.
10' à 10'6 : format polyvalent et accessible.
11' à 12'6 : davantage orienté balade et randonnée.

La largeur

Moins de 30" : réservé aux pratiquants expérimentés.
30" à 32" : compromis entre stabilité et performance.
32" à 34" : excellente stabilité pour débuter.

Le volume

Le volume doit être généreux et adapté au poids du pratiquant. En revanche le volume seul n'est pas un gage de stabilité, il apporte seulement de la flottaison. Par exemple, une planche de Race de 12'6 de long et 26'' de large affichera un volume généreux de plus de 300L, mais ne sera pas pour autant stable. Le volume doit toujours être considéré avec la largeur de la planche afin de privilégier le confort plutôt qu'une planche trop technique.

En cas de doute sur le choix de votre SUP, contactez nos conseillers techniques.

SUPers : Pamella et Evelin, team riders GONG, en pack First Allround.

SUP gonflable ou SUP rigide ?

C'est souvent la question qui revient le plus lors d'un premier achat. Les deux technologies offrent des avantages différents et répondent à des besoins spécifiques.

Le SUP gonflable : simplicité et polyvalence

Le SUP gonflable séduit avant tout par sa facilité d'utilisation.

Une fois dégonflé, il se range dans un sac et trouve facilement sa place dans un coffre de voiture, un appartement ou même sur un deux-roues. C'est souvent le choix idéal lorsque le stockage ou le transport sont des critères importants.

Le gonflable présente également de nombreux avantages pour débuter :

Plus rassurant en cas de chute.
Idéal pour une utilisation familiale.
Très résistant aux chocs et aux coups de pagaie.
Facile à transporter en voyage.
Particulièrement adapté aux balades, aux lacs et aux rivières.

Les SUP gonflables modernes offrent aujourd'hui d'excellentes performances et permettent de progresser sereinement pendant de nombreuses années.

SUPer : Kim, team rider GONG, en I-SUP Allround.

Le SUP rigide : la référence en matière de performance

Le SUP rigide permet d'exploiter pleinement les qualités de glisse d'une planche.

Grâce à un travail précis des rails, du rocker et de la carène, il offre davantage de vitesse, de réactivité et de précision dans les appuis.

En surf, une planche rigide transmet mieux les informations du plan d'eau et permet un pilotage beaucoup plus fin dans les vagues. En mode balade, la techno gonflable présente des performances qui permettent de tenir facilement la distance. Comme si on était sur une planche rigide.

Mais si vous êtes déjà surfeur ou si votre objectif principal est de surfer en SUP, les planches rigides présentent d’incontestables atouts.

SUPer : Moritz, team rider GONG, en Zero FSP Pro avec une pagaie Carbon Pro.

En résumé

Choisissez un SUP gonflable si :

Vous débutez.
Vous manquez de place pour stocker une planche.
Vous souhaitez une planche familiale et polyvalente.
Vous pratiquez principalement la balade.

Choisissez un SUP rigide si :

Vous recherchez un maximum de performance.
Vous souhaitez surfer régulièrement.
Vous disposez d'un espace de stockage adapté.
Vous privilégiez les sensations de glisse.

Le plus important : passez du temps à l’eau !

Quel que soit le sport que vous débutez, choisissez le confort sur la performance. L’essentiel est de progresser rapidement, de s’amuser et de partager des moments entre amis. Il faut donc un SUP facile qui vous donnera envie de vous mettre à l’eau régulièrement. Une planche adaptée à votre programme, à votre niveau et à vos contraintes de transport vous permettra de progresser rapidement et surtout de prendre un maximum de plaisir sur l'eau.