Hello,
après 15 jours sous un soleil de plomb et une eau à 28°, je peux affirmer que moins vous passez de temps à genoux, mieux vous vous porterez...
Le ponçage des genoux sur les planches est un véritable problème sans néoprène. En deux jours les crevasses étaient impressionnantes.
Personnellement je n'ai pas ce souci car je tombe une ou deux fois par heure en nav classique. Mais ceux qui tombent un bord sur deux ont les genoux ruinés après 5h de nav.
Au delà de ce souci réel, la nav à genoux est à proscrire :
1/ c'est moche, faites honneur à votre petit corps sexy et levez vous.
2/ plus vous tardez à vous levez, moins vous avez de punch pour initier le vol.
3/ il ne se passera jamais rien de bon à genoux.
Alors prenez comme réflexe de toujours tenter de vous lever vite. Prendre de la vitesse à genoux est une erreur.
La phase à genoux est une phase où l'on s'équilibre et on oriente la planche. That's it.
Merci.
Hello,
After 15 days in the blazing sun and 28° water, I can say that the less time you spend on your knees, the better you will be...
Chaffing your knees on the Boards is a real problem without neoprene. In two days the blisters were very impressive.
Personally I don't have this problem because I fall once or twice an hour in regular navigation. But those who fall on every other jibe will have their knees ruined after 5 hours of sailing.
Beyond this real concern, navigating on your knees is to be prohibited :
1/ it's ugly, do honor to your sexy little body and get up.
2/ The longer you wait to get up, the less punch you have to initiate the flight.
3/ Nothing good will ever happen on your knees.
So take it as a reflex to always try to get up quickly. Getting speed on your knees is a mistake.
The kneeling phase is a phase where you balance and orient the Board. That's it.
Thank you.
To knee or not to knee ?
Tout pour bien débuter / All you need for your first steps
Revenir à « WING : Premiers pas / First steps »
Aller
- ALL SPORTS : Français / English
- ↳ Bienvenue / Welcome
- ↳ Le shop GONG
- ↳ Les accessoires
- ↳ Comment réparer / How to repair / Vos soucis sur le matos
- ↳ Photos, videos, news
- ↳ Libre tribune / Off topic
- ↳ Sessions, Spots & Trips
- ↳ Vos sessions près de chez vous / local sessions
- ↳ Journal de bord de vos sessions
- ↳ Trips
- ↳ Events
- STAND UP PADDLE : Français / English
- ↳ SUP : Premiers pas / First steps
- ↳ SUP : Balades et courses / Flat ride & Downwind
- ↳ SUP : Comment SUPer / How to SUP
- ↳ SUP : Les How to "officiels"
- ↳ SUP : Vos questions / Demandes et échange de conseils techniques
- ↳ SUP : Matos / Gear
- ↳ "Tout savoir sur les planches gonflables", les sujets officiels
- ↳ "Tout savoir sur les planches rigides", les sujets officiels
- ↳ Choisir sa planche / Choose your board
- ↳ "Tout savoir sur les pagaies...", les sujets officiels
- ↳ Choisir sa pagaie / Choose your paddle
- ↳ Les différentes gammes et technologies de fabrication GONGSUP
- ↳ Où l'on parle des prototypes GONGSUP
- ↳ Tout ce qui parle de matos SUP et qui ne rentre pas dans les autres rubriques
- ↳ SUP : Petites annonces / Classifieds ads
- ↳ SUP : Vente ou Echange / Sale or Exchange
- ↳ SUP : Recherche / Search
- ↳ SUP : Ventes conclues / Ended deals
- SURF : Français / English
- ↳ SURF : Premiers pas / First steps
- ↳ SURF : Comment surfer / How to surf
- ↳ SURF : Matos / Gear
- ↳ "Tout savoir sur les boards gonflables", les sujets officiels
- ↳ "Tout savoir sur les boards debutants", les sujets officiels
- ↳ Choisir sa board debutant / Choose your beginner board
- ↳ "Tout savoir sur les shortboards", les sujets officiels
- ↳ Choisir son shortboard / Choose your shortboard
- ↳ "Tout savoir sur les boards medium", les sujets officiels
- ↳ Choisir sa board medium / Choose your mid length board
- ↳ "Tout savoir sur les retro boards", les sujets officiels
- ↳ Choisir sa board retro / Choose your retro board
- ↳ "Tout savoir sur les longboards", les sujets officiels
- ↳ Choisir son longboard / Choose your longboard
- ↳ Tout savoir sur les dérives surf
- ↳ Tout savoir sur les leash, pads, et housses surf
- ↳ Les différentes technologies de fabrication GONG Surf
- ↳ Tout ce qui parle de matos surf et qui ne rentre pas dans les autres rubriques
- ↳ SURF : Customs et prototypes / Customs and prototypes
- ↳ SURF : Petites annonces / Classifieds ads
- ↳ SURF : Vente ou Echange / Sale or Exchange
- ↳ SURF : Recherche / Search
- ↳ SURF : Ventes conclues / Ended deals
- KITE : Français / English
- ↳ KITE : Premiers pas / First steps
- ↳ KITE : Comment kiter / How to kite
- ↳ KITE : Matos / Gear
- ↳ "Tout savoir sur les planches de kite", les sujets officiels
- ↳ Choisir sa planche de kite / Choose your kite board
- ↳ "Tout savoir sur les kites", les sujets officiels
- ↳ Choisir son kite / Choose your kite
- ↳ "Tout savoir sur les barres de kites", les sujets officiels
- ↳ "Tout savoir sur les kite foils", les sujets officiels
- ↳ Choisir son foil de kite / Choose your kite foil
- ↳ Les différentes technologies de fabrication GONG Kite
- ↳ Où l'on parle des prototypes GONG Kite
- ↳ Tout ce qui parle de matos kite et qui ne rentre pas dans les autres rubriques
- ↳ KITE : Petites annonces / Classified ads
- ↳ KITE : Vente ou Echange / Sale or exchange
- ↳ KITE : Recherche / Search
- ↳ KITE : Ventes conclues / Ended deals
- FOIL : Français / English
- ↳ FOIL : Premiers pas / First steps
- ↳ FOIL : Comment foiler / How to foil
- ↳ FOIL : Matos / Gear
- ↳ Tout savoir sur les planches de SUP foil, les sujets officiels
- ↳ Choisir sa planche de SUP foil / Choose your SUP foil board
- ↳ Tout savoir sur les planches de surf foil, les sujets officiels
- ↳ Choisir sa planche de surf foil / Choose your surf foil board
- ↳ Tout savoir sur les planches de kite foil, les sujets officiels
- ↳ Choisir sa planche de kite foil / Choose your kite foil board
- ↳ Tout savoir sur les planches de wing foil, les sujets officiels
- ↳ Choisir sa planche de wing foil / Choose your wing foil board
- ↳ Tout savoir sur les foils de SUP, les sujets officiels
- ↳ Choisir son foil de SUP / Choose your SUP foil
- ↳ Choisir sa front wing / Choose your front wing
- ↳ Choisir son stab / Choose your stab
- ↳ Choisir son mat / Choose your mast
- ↳ Tout savoir sur les foils de surf, les sujets officiels
- ↳ Choisir son foil de surf / Choose your surf foil
- ↳ Choisir sa front wing / Choose your front wing
- ↳ Choisir son stab / Choose your stab
- ↳ Choisir son mat / Choose your mast
- ↳ Tout savoir sur les foils de kite, les sujets officiels
- ↳ Choisir son foil de kite / Choose your kite foil
- ↳ Choisir sa front wing / Choose your front wing
- ↳ Choisir son stab / Choose your stab
- ↳ Choisir son mat / Choose your mast
- ↳ Tout savoir sur les wing foils, les sujets officiels
- ↳ Choisir son foil de wing / Choose your wing foil
- ↳ Choisir sa front wing / Choose your front wing
- ↳ Choisir son stab / Choose your stab
- ↳ Choisir son mat / Choose your mast
- ↳ Les technologies / Entretien
- ↳ Où l'on parle des prototypes GONG foil
- ↳ Tout ce qui parle de matos foil et qui ne rentre pas dans les autres rubriques
- ↳ FOIL : Petites annonces / Classified ads
- ↳ FOIL : Vente ou Echange / Sale or Exchange
- ↳ FOIL : Recherche / Search
- ↳ FOIL : Ventes conclues / Ended deals
- WING : Français / English
- ↳ WING : Premiers pas / First steps
- ↳ WING : Comment winger / How to wing
- ↳ A terre / On land
- ↳ Basique / Basic
- ↳ Intermediaire / Intermediate
- ↳ Expert / Expert
- ↳ Vos questions / Your questions
- ↳ WING : Matos / Gear
- ↳ "Tout savoir sur les planches de wing rigides", les sujets officiels
- ↳ "Tout savoir sur les planches de wing gonflables", les sujets officiels
- ↳ Choisir sa planche de wing / Choose your wing board
- ↳ "Tout savoir sur les wings", les sujets officiels
- ↳ Choisir sa wing / Choose your wing
- ↳ "Tout savoir sur les wing foils", les sujets officiels
- ↳ Choisir son foil de wing / Choose your wing foil
- ↳ Choisir sa front wing / Choose your front wing
- ↳ Choisir son stab / Choose your stab
- ↳ Choisir son mat / Choose your mast
- ↳ Les différentes technologies de fabrication GONG Wing
- ↳ Où l'on parle des prototypes GONG Wing
- ↳ Tout ce qui parle de matos Wing et qui ne rentre pas dans les autres rubriques
- ↳ WING : Petites annonces / Classified ads
- ↳ WING : Vente ou Echange / Sale or Exchange
- ↳ Wing : Vente de planche / Board sale
- ↳ Wing : Vente de wing / Wing sale
- ↳ Wing : Vente de foil / Foil sale
- ↳ WING : Recherche / Search
- ↳ Wing : Recherche planche / Board search
- ↳ Wing : Recherche wing / Wing search
- ↳ Wing : Recherche foil / Foil search
- ↳ WING : Ventes conclues / Ended deals
- ↳ Wing : Planche vendue / Board sold
- ↳ Wing : Wing vendue / Wing sold
- ↳ Wing : Foil vendu / Foil sold