Position lors des surfs

[hecub]

Bonjour,

Lors des surfs, si ça dure trop longtemps ou si j'en enchaîne trop j'ai la jambe arrière qui chauffe au point que si je ne chute pas, je fini par faire un bord de repos en refusant les vagues. Je suppose que c'est un problème de position, qu'est ce que vous en pensez ?

Merci.

[Unluckylucke]

en wing?

[hecub]

Oui en wing, et à vrai dire plutôt sur des petites vagues mi cuisses max qui déferlent peu, quand ça grossi ou gagne en puissance, le problème ne se pose pas mais je suppose que c'est aussi parce que je reste beaucoup moins longtemps sans chuter

Je suppose que j'ai un problème de position des pieds pour que l'effort soit aussi déséquilibré

[Ours]

Hello,

c'est parce que ton pied arrière n'est pas assez reculé. Tu dois donc mettre plus de poids dessus.

Merci.

[hecub]

Merci,

Du coup faut il que je me pose aussi des questions sur ma position de navigation ou est ce que ça paraît normal d'écarter les jambes en entrant dans le surf ?

[Unluckylucke]

En nav la position est personnelle
Celle où te sens bien
Les pieds alignés, les pieds désaxés, gros ou petit stance
J ai u. Copain qui a son pied arrière systématiquement a l avant du mât ! Comment fait il pour contrôler ..? Lui seul le sait
Par contre au surf un ajustement est nécessaire
Pour trouver la position qui te va, je pompe quelques coups pour vérifier que je suis bien stable avant de lâcher la wing

[hecub]

Alors, quand je pompe, j'avance mon pied arrière, je fais pareil en surf foil, pas sûr que ça soit une bonne chose mais ça ne peut pas me servir de point de repère.

[Unluckylucke]

J ai pensé à toi ce matin
Y a pumping(dock start) et pumping wing
En dock start la position du pied arrière avance pour une meilleure efficacité
En Wing c est moins nécessaire, tu cherches pas à faire un record de distance, juste une petite connection de houle donc le pied arrière a Pas vraiment de raison de bouger
Néanmoins
Par rapport à la position dock start, mon pied arrière en surf Wing se trouve une bonne largeur de pied plus à l arrière, et j augmente la pression sur le pied avant’
Après un long surf je sens clairement le foil qui pousse et sollicite ma jambe avant
Je ne passe par l’arrière que pour les courbes, et le pied reculé augmente le pivot
Bon vols !

[hecub]

Ce matin je me suis efforcé de reculer plus mon pied arrière, du coup je fais une espèce de petite danse parce que je le ravance dès que je pompe, je n'arrive pas à m'en empêcher, mais ça marche : je n'ai pas eu de chute pendant que je reculais mon pied et ma cuisse droite a beaucoup mieux supporté la session de ce matin (ça chauffe encore quand j'oubli évidemment ).

Merci à vous.