GONG GALAXY, All about Surf, SUP, Kite, Foil & Wing

Oliv, pour les omega 3, j'avais pas mal chercher à l'époque, et il me semble qu'en complément il faut prendre ceux estampillé EPAX.

A mon expérience, et de ce que j'ai pu lire, l'essentiel est de te rappeller si tu as senti comme une décharge électrique au moment où tu t'es fait mal. Il s'agit alors de micro-déchirures des fibres musculaires, que on appelle contracture, élongation, claquage, etc... selon la gravité, et il faut ...

Il y à toute une série d'appli sur le play store, plutot bien faite; genre : https://play.google.com/store/apps/details?id=sixpack.sixpackabs.absworkout&hl=fr Pour calculer son métabolisme, du plus simple au plus précis : -https://www.calculersonimc.fr/autres-calculs/metabolisme-de-base.html -Formul...

Tu me diras ton ressentit, mais pour moi la pyramide alimentaire c'est quand tu est en pleine forme et avec ton poids de forme.
En dehors, il faut savoir en sortir

Oliv, je suis seb, ton rebouteux favori.
Si tu veux demain je pourrais mettre les liens vers les formules de calculs que j'avais trouvé.

Moi ce qui m'a bcp aidé, c'est une diète hypoglucidique, mais bon j'avais de la réserve.
On peut essayer le cetogene aussi, mais perso j'ai trouvé ça galère

Oliv, pour les macros tu as myfitnesspal

On peux aussi faire des essais, jeun intermittent, monodiete etc...

il y a les lunettes de piscine à la vue, mais paye ton look, au pic...

Pierre, j'ai une zero, et quand c'est clapot, je prends maintenant la soul.
Elle n'est pas aussi joueuse, mais avec le temps, je trouve la soul hyper réactive.

Les 2 se combinent très bien en fonction du clapot

Salut. Je déterre un peu le post. Je compte me faire un rack horizontal, pour 5 planches. Pour ceux qui en ont déjà fabriquer, vous avez espacé de combien vos rangements ? Et surtout, ma planche la plus large fait 78, vous mettriez combien en longueur sur les support ? La moitié, les 2/3 de la large...

La prédisposition génétique aux maladie auto-immune est pourtant un fait :? Tout comme la sur-exposition (ou abondance), les séquelles d'infection, ou les facteurs environnementaux. Même si à ce jour la cause génétique pour la sclérodermie n'est pas prouvée, on la retrouve pourtant dans des groupes ...

La sclérodermie est une maladie auto-immune, il y à donc une composante génétique derrière...
Mais c'est pas pour autant qu'il ne faille pas faire attention
Bon courage

Pat, je parlais à Antoine

En voyant tes photos, je me demande aussi, si tu ne le déclenche pas un peu tardivement

J’avais jamais lu ce topic.
T'aurais pu au moins avoir une pensée pour le furet, que tu trimballais dans ton camion lors des compet de longboard

Session bien sympa samedi, plutôt sportive. On à réussit avec un pote à péter nos leashs en même temps, sur la même vague. Lui en droite, moi en gauche. Hier dimanche 27, peu de sup sur pornich, mais une belle session, surtout avec la tombée du vent à marée haute. Dommage que le soleil se soit couch...